ベッドを清潔に保つための春の大掃除のヒント

ブライアン・アクトン著

春の大掃除は、窓を開け、散らかったものを片付け、徹底的に掃除して家をピカピカにする毎年の伝統です。 ただし、ベッドを見落とさないでください。 肉眼では問題がないように見えても、緊急に注意が必要な場合があります。 それは、時間が経つにつれて、ベッドには死んだ皮膚細胞、汗、ペットのフケ、皮膚をエサとするイエダニが蓄積するからです。 それが嫌なら、ベッドを新鮮で清潔に保つための春の大掃除の 6 つのヒントをご紹介します。

1. マットレスに掃除機をかける - きちんと掃除機をかけると、何か月も溜まったマットレスのゴミを取り除くことができます。 たとえ何も見えなくても、掃除機の室内装飾アタッチメントまたはホースを使用してマットレスを掃除する必要があります。 汚れ、ほこり、死んだ角質がたまりやすい縫い目やポケットには特に注意してください。

2. マットレスを裏返してください - マットレスを定期的に裏返すことは、非常に重要な目的の 1 つです。それは、マットレスが磨耗したり、片側が早期に垂れ下がったりするのを防ぐことです。 しかし、寝る側を変えることでマットレスを清潔に保つこともできます。 少なくとも6か月ごとにマットレスを裏返す必要があります。 マットレスを清潔に保ち、寿命を延ばすのに役立ちます。

3. 寝具を清潔にしましょう - シーツ、毛布、枕カバー、その他一緒に寝るものを含むすべての寝具を定期的に洗濯する必要があります。 寝具はマットレスと同じ素材を使用しているため、汚れがつきやすいです。 少なくとも月に数回はマットレスを外し、寝具を洗いましょう。

4. 枕を掃除してください - 枕は頭や顔に一度に何時間も直接触れるものなので、定期的に洗う必要があります。 ダニはマットレスやシーツと同じ素材でできており、頭を横たえる場所に生息するイエダニの量を最小限に抑えたいと考えるでしょう。 枕は定期的に洗い、毎日毛羽たたきをし、古くなって使い古されたら交換する必要があります。 枕を清潔に保つためのヒントについては、こちらをご覧ください。 まさにそのテーマに関するブログ.

5. マットレストッパーを入手 - マットレストッパーは、シーツとマットレスの間に挟み込むクッションで、さらなるサポートや快適さを提供します。 しかし、マットレスの保護層としても機能し、こぼれ、汚れ、死んだ皮膚細胞などの一般的な物質からマットレスを守ります。 通常、お手入れは簡単です。多くの種類のマットレストッパーは、他の寝具と一緒に洗濯できます。 マットレストッパーを使用しても、マットレスを定期的に掃除したり裏返したりする必要がなくなるわけではないことを覚えておいてください。

6. 自分にリマインダーを設定 - 春の大掃除はベッドを掃除する絶好の機会ですが、年に 1 回以上行う必要があります。 シーツの洗濯などの一部のアクティビティは、月に数回実行する必要があります。 スケジュールを守るのが難しい場合は、カレンダーのリマインダーを設定して、正直でいられるようにしましょう。