定期的な医師の診察の重要性

最後に医師の診察を受けたのはいつですか? 自分の健康状態を監視する最良の方法は、定期的に医師に報告することです。 定期健康診断の受診対象は、年齢、性別、家族の病歴などによって異なります。 新しい年の始まりは、自分の健康とフィットネスのレベルを振り返り、それに対して何か行動を起こすのに最適な時期です。 最後に医師の診察を受けてから数か月、場合によっては数年も経っている場合、それは問題です。 深刻な健康上の問題は、早期に発見されると治療が容易になります。 本格的な問題になるまで待つと、より深刻な治療や手術が必要になる場合があります。 年に一度の試験や健康診断を計画することは、健康状態を維持する簡単な方法です。 自分自身のために定期的に医師の診察を受けていない場合でも、少なくとも、あなたとあなたの健康を気にかけてくれる愛する人たちのために定期的に受診することを検討してください。 これは高齢者や高齢者を超えたものでもあります。 若者は自分の健康を当然のことと考えるべきではありません。 定期的に医師の診察を受けることは健康を維持し、将来の問題を防ぐのに役立ちます。 食事や定期的な運動を通じて自分の健康に積極的に取り組むだけでなく、定期的な健康診断の準備をすることも重要です。 医師の診察を受ける前に、必ず家族の病歴を確認または更新してください。

CDC には次のチェックリストがあります。 次回の健康診断までにやるべきこと。 さらに、特定の健康上の問題に関する質問リストがある場合は、必ず質問してください。 医学的な質問や医師については、恥ずかしがらないでください。 彼らに答えるのは彼らの仕事であり、質問するのはあなたの仕事です。