Core® Perfect Posture Corrector でより良い姿勢を実現する方法
ブライアン・アクトン
良い姿勢を実践することは、身体的および精神的健康全体に貢献する重要なライフスキルです。 良い姿勢は健康状態を改善するのに役立ちますが、姿勢が悪いと痛みや体のさらなる磨耗、その他の問題が発生する可能性があります。
そのことを念頭に置き、当社の最新製品を発表できることを嬉しく思います。 Core® 完璧な姿勢矯正器。 このウェアラブル矯正装置は、正しい姿勢を実践し、長年の悪い習慣から生じる可能性のある問題の一部を軽減するのに役立ちます。
良い姿勢が重要な理由
姿勢には、ただまっすぐに立つことで見た目が良くなるというだけではありません。 正しい姿勢が健康に直接的に役立つ方法をいくつか紹介します。
- 自信と社会的地位が向上しました。 いくつかの研究は、良い姿勢が自信を高め、さらには認知機能を高める可能性があることを示唆しています。 また、他の人があなたを自信に満ちていて積極的であると認識するかもしれません。
- 首と背中の痛みが軽減されました。 前かがみや前かがみの姿勢は首や背中にさらなるストレスを与え、痛みを引き起こしたり、時間の経過とともに脊椎に永久的な変化を引き起こす可能性があります。 正しい姿勢を実践すると、痛みを軽減したり、痛みを完全に回避したりできます。
- 関節が保護されています。 時間が経つと自然に関節に磨耗が生じますが、姿勢が悪いと関節が不均一に磨耗し、関節痛につながる可能性があります。 良い姿勢を実践すると、関節全体の磨耗が均等に分散されます。
- より健康な筋肉。 正しい姿勢で立ったり、座ったり、歩いたりすると、筋肉は本来の働きをしています。 そうしないと、あまり使用していない筋肉の発達が不十分になり、使いすぎている筋肉が疲労する可能性があります。
- 肺活量の改善。 前かがみになると、呼吸時に横隔膜が胸と肺を完全に広げることができません。 この肺活量の減少により、身体活動を効果的に実行する能力が制限される可能性があります。
- 消化が改善されました。 また、前かがみになると腹部の臓器が圧迫され、食べ物を効果的に消化する能力が制限されます。 悪い姿勢は、胸やけや胃酸逆流などの消化の問題を引き起こす可能性もあります。
Core® Perfect Posture Corrector がどのようにして良い姿勢を促すのか
Core® Perfect Posture Corrector は、背中と中央部の周り、肩にかけて着用します。 デスクワーク、長時間の立ち仕事、その他あらゆる日常の身体活動の際に使用できます。
肩の背骨を適切な位置に配置し、着用者の自分の姿勢に対する意識を向上させます。 同時に、可動範囲を制限することなく、脊椎に間接的な圧力を加え、腰を安定させ、関節と筋肉をサポートします。
このように、Core® Perfect Posture Corrector は、適切な背骨のアライメントを促進することで自信を高め、姿勢の悪さによるマイナスの結果を回避し、悪い姿勢の習慣によってすでに経験されている症状を軽減するのに役立ちます。
出典:
https://www.coreproducts.com/blogs/news/how-to-avoid-tech-neck-from-too-much-screen-time
https://www.inc.com/minda-zetlin/good-posture-confidence-boost-slouching-brain-function.html
https://www.spine-health.com/blog/poor-posture-causing-your-back-pain
https://well.blogs.nytimes.com/2015/12/28/posture-affects-standing-and-not-just-the-physical-kind/
言及された製品
コアパーフェクト姿勢矯正器、ブラック
29
￥10,652
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