術後の回復のために家を準備する方法
ブライアン・アクトン
手術の準備はストレスの多いものであり、自然と手術や入院そのものに集中してしまうかもしれません。 しかし、自宅での回復に時間を費やす場合は、退院後に回復を成功させるための準備方法についても考える必要があります。
復興に向けて自宅を準備するには、ある程度の計画と準備が必要です。 ここでは、手術後の回復に向けて自宅を準備する方法を説明します。
- 医師に相談してください
まず、回復に向けた最善の準備方法について医師に相談してください。 ニーズと制限は、手順の種類によって異なります。 医師は、あなたが何をする必要があるか、そして自宅での回復を促進する最善の方法についていくつかのヒントを与えることができます。
- 家を準備する
手術から戻ったときに家が散らかっているのは避けたいので、必ず事前に掃除をしてください。 特に交通量の多いルートでは、家具の配置を変更して、散らかったものから敷物まで、障害物やつまずく危険を取り除きます。
家に階段があり、階段に問題があると思われる場合は、当面はメインレベルにとどまることを検討してください。 メインフロアのゲスト用ベッドや折りたたみ式ソファで寝ることも、必要に応じてベッドを階下に移動することもできます。 質の高い休息は回復に不可欠な部分であるため、快適な寝具と快適な睡眠を確保してください。 適切なレベルのサポートを提供する枕 頭と首のために。
手術の性質によっては、ベッドに出入りする方法やシャワーに手すりを設置するかどうかなど、他のことを考慮する必要がある場合があります。 つまり、家に危険がなく、基本的なタスクをできるだけ簡単に実行できるようにする必要があります。
- 助けを募る
回復するまでの間、他の人の助けに頼る必要があるかもしれません。 友人や家族は、手術後のニーズに応じて、食事の準備、洗濯、トイレの介助などをしてあなたをサポートしてくれます。 すでに誰かと一緒に住んでいる場合は、できればその人にサポートを頼ることができます。
一人暮らしの場合は、定期的に来て基本的な仕事を手伝ってくれる人を何人か募集する必要があるかもしれません。 同居している人に頼っている場合でも、外部の助けに頼っている場合でも、いつ助けが必要になるか、どのくらいの助けが必要か、そして何についての助けが必要になるかを明確に設定してください。
費用や保険で賄えるかどうかなどの要素によっては、専門家の助けを借りたほうがよい場合もあります。 在宅医療補助者やその他の介護者は、回復に向けた取り組みや家の周りの仕事を手伝ってくれます。
- 冷蔵庫とパントリーを備蓄しましょう
簡単に調理できる健康的な食品をパントリーと冷蔵庫にストックしてください。 栄養価が高く、簡単な食事は調理の手間が軽減され、 より早い治癒を促進する 多くの場合。 買い物に行く前に、回復のための最適な栄養計画について医師に相談してください。
- 必需品を買いだめする
自宅に必要なすべての医療用品のチェックリストを作成し、手術後に慌てることがないように、事前に入手できるように努めてください。 包帯や市販薬などの簡単なアイテムから始めることができます。 手術後に受け取った処方箋をどのように記入するかについて計画を立ててください。
手続きによっては必要となる場合があります サポートラップまたはブレース 安定をもたらし、患部の回復を促進します。 これらがなければ、再び怪我をしたり、回復が長引いたりする危険性があります。
最後に
術後の回復には、家でゆっくり過ごす以上のことが必要になるかもしれません。 理学療法を行ったり、医師の診察を受けたりする必要がある場合があります。 しかし、自宅でより多くの準備をすればするほど、あなたの居住地は回復プロセスを妨げるのではなく、より助けることができるようになります。
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