どこが痛みますか?

必要な製品の種類を決定するお手伝いをいたします。 問題のある領域を選択してください。

お気に入りのものに戻れるよう、足首と足のサポート オプションをいくつか提供しています。

足首と足のソリューションを探索する

お気に入りの作業に戻れるよう、腕と肘のサポート オプションをいくつか提供しています。

腕と肘のソリューションを調べる

私たちは、お客様がお気に入りのものに戻るのを支援するために、いくつかのバックサポート オプションを提供しています。

バックソリューションを探索する

私たちは、あなたが大好きなものに戻れるよう、いくつかの頭と首のサポート オプションを提供しています。

頭と首のソリューションを探索する

私たちは、あなたが大好きなことに戻れるよう、いくつかの股関節と骨盤のサポート オプションを提供しています。

股関節と骨盤のソリューションを探索する

お気に入りの作業に戻れるよう、膝と脚のサポート オプションをいくつかご用意しています。

膝と脚のソリューションを検討する

お気に入りのものに戻れるよう、いくつかの肩サポート オプションをご用意しています。

肩のソリューションを検討する

私たちは、あなたが大好きなものに戻れるよう、手と手首のサポート オプションをいくつか提供しています。

手と手首のソリューションを探索する

どこが痛みますか?

カスタムテキスト

必要な製品の種類を決定するお手伝いをいたします。 問題のある領域を選択してください。

必要な製品の種類を決定するお手伝いをいたします。 問題のある領域を選択してください。

どこかへ行きます
×

専門リソース

【商品写真、詳細項目】

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Sed accumsan ligula sit amet orci laoreet、varius aliquet felis solicitudin。 キュラビトゥール ac nunc id ante finibus iaculis。 Phasellus placerat dolor ut luctus molestie。 Nam tristique sagittis est、ullamcorper ipsum ornare で。Donec mauris nunc、semper a felis at、fringilla accumsan metus。 セド・エゲット・レクトゥス・エニム。 セド・ヴェル・エレフェンド・トートル。 オルナレ痴漢一時中。 肺獅子座醗酵前庭前庭にあります。

ダウンロード

 

画像と図

価格設定

関連リソース

ダウンロード

ダウンロード

 

画像と図

画像と図

価格設定

価格設定

関連リソース

関連リソース

×
コンテンツにスキップ
* 注文 ¥12,865+ 送料無料 * 米国本土 48 州のみ

*注文 ¥12,865+ 送料無料、米国本土 48 州のみ
大掃除が終わったら春の大掃除をする方法!

大掃除が終わったら春の大掃除をする方法!

サラ・バルケ著

「春が来て、暖かい気候が近づいています。」 これは、フリーズせずに窓を開けたままにするのが待ちきれないウィスコンシン州出身のこの人にとって、歓迎の言葉です。 植物は冬の休息地から姿を現し始め、氷が溶けるにつれて野生生物が湖や池に戻り、雨が降るたびに草が青くなります。

正直に言うと、今年の大掃除は奇妙だ。 ほとんどの家が今日ほど清潔で消毒されていなかったと確信しています。 もちろん、パティオの強力洗浄や屋外の窓や網戸の洗浄など、春の掃除プロジェクトは常にいくつかあり、やるべきことリストに載っているかもしれません。 家にいる時間がたくさんあるので、後回しにしていた diy プロジェクトを完了するにはとても良い時期です。 ここでは、家を美しくするためのアイデアと安全を守るためのヒントをいくつか紹介します。

  1. 壁に新しいペンキを塗りましょう。 春は、ペイントで壁をリフレッシュするのに最適な時期です。 必ず窓を開けて換気をし、衣服を着用してください。 布製フェイスカバー 絵を描いている間。 塗料の匂いが苦手な場合は、香り付きの塗料添加剤を使用してみてください。 Glade や Paint SCENTsations からは素晴らしいオプションがいくつかありますが、お気に入りのエッセンシャル オイルを一滴加えることもできます。 塗料メーカーが提供する保証が無効になるのではないかと心配な場合は、塗料に何かを加える前に必ず細字部分を読んでください。
  2. 一段高い庭を構築します。 自分で野菜やハーブを育てることは、カラフルで健康的な食事を提供する素晴らしい方法です。 庭を高くすると、健康的な庭を維持するために必要な草取りや曲げの量を減らすことができます。 ここに 1 つのオプションがあります 美しい一段高い庭園 ただし、オンラインには DIY ビデオがたくさんあります。 庭の草取りをする必要がある場合は、椅子を使用し、常に膝を曲げてください。 これにより、長時間前かがみになることによる腰痛の軽減に役立ちます。 午後に庭で過ごした後、背中が少し痛くなっていることに気付いた場合は、 アイスパック 1日3〜4回、20分間そのエリアをマッサージします。
  3. コンテナ ガーデンを構築します。 高床式の庭を作るためのスペースがあまりない場合は、コンテナガーデンの構築を検討してください。 pinterest にはたくさんのアイデアがあり、 この記事 The Spruce からは、始めるための素晴らしいヒントがいくつかありました。 家の正面に色を加えるのに最適な方法です。
  4. ガレージや地下室を整理します。 棚、ペグボード、収納ソリューションを追加することは、ガレージや地下室を夏に向けて準備するための素晴らしい方法です。 ネジ、ボルト、釘、その他の留め具の引き出し全体を捨てる前に、それらをさまざまな瓶に分類してください。 2本のネジで棚の下に蓋を取り付け、瓶を蓋にねじ込みます。 何を持っているかが簡単に確認でき、整理整頓できます。
  5. デッキやフェンスを掃除し、研磨し、塗装します。 ウッドデッキがある場合や、 フェンス、定期的なメンテナンスが必要であることをご存知であることは間違いありません。 天気も暖かくなってきたので、時間をかけてデッキやフェンスを洗ったり、やすりをかけたり、再塗装したりして、近所の人たちと裏庭でバーベキューを楽しめるまでに、より良い状態にしておきましょう。 室内で興奮しそうなときに、新鮮な空気を吸う良い口実になります。

次にリストに挙げる diy プロジェクトに関係なく、必ずすべての安全ガイドラインに従うようにしてください。 安全のためにファッションを犠牲にする必要はありません。流れるようなシャツやファッションショーツはしまっておき、安全メガネとジーンズを着用してください。 力仕事をしている場合は、次のことを検討してください。 産業用バックサポート, そして常に足で持ち上げることを忘れないでください。 最も重要なのは、専門家に助けを求める時期を知ることです。 仕事に電気や配管の作業が含まれる場合は、自分が何をしているのかを 100% 確実に理解している場合を除き、プロジェクトのその部分を完了する経験のある人を雇うことを検討してください。

出典:

https://www.fool.com/millionacres/real-estate-market/articles/stuck-at-home-due-to-covid-19-7-renovation-projects-you-can-do-to-keep-忙しい/

https://www.architecturaldigest.com/story/easy-diy-headboards

https://www.thespruce.com/ten-container-garden-tips-for-beginners-847854

言及された製品

関連記事